彼氏が冷たい

自律訓練法

彼氏が冷たい女性からの恋愛相談

 

毎回返信ありがとうございます。
今回は潜在意識の章にあった、自律訓練法についてお聞きしたいのですが、自律訓練法を実践していると、最後までできず、途中で意識が無くなっていて(寝ていて)、気付いたら次の日の朝になってるんです。

 

リラックスしている状態になっているのだと思いますが、最後まで実践するためのコツを教えていただけないでしょうか?

 

>最後までできず、途中で意識が無くなっていて、
>気付いたら次の日の朝になってるんです。

 

大丈夫ですよ。

 

自律訓練法は、意識して最後までやりきる必要はありません。

 

Aさんはアドバイス通り、マニュアルを何度も読み返して
いただいていると思います。

 

そのマニュアルの内容を潜在意識に浸透させるのが、
自律訓練法です。

 

人は眠っている時に記憶の整理をし、
その記憶から次の行動を生み出します。

 

Aさんが眠る前に、自律訓練法を実施し、
その工程を頭の中で思い浮かべ、眠りにつくことで、
潜在意識に浸透するようになります。

 

ですので、途中で眠りについたとしても、
頭の中できちんと整理されているのです。

 

自律訓練法は、自律神経の副交感神経を抑制する
働きもあるので、定期的に続けることにより、

 

■ 若返る

 

■ おだやかになる

 

などの効果もあります。

 

ぜひ定期的に続けるようにしてください。

 

何故、彼氏がどんどんと冷たい態度を取るようになっていってしまったのか?
ケンカが多くなった。
他の女性の影を感じる。
メールの返信が遅い。
出会った時と態度が違う。

 

それはもしかしたら【あなたのせい】なのかもしれません。
今、あなた自身が成長しなければ、
本当の愛を掴み取ることはできないのです。

 

もしかしたら、この他に方法はないのではないでしょうか。

 

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